ANTICEL (anticeliulitinė treniruotė) - širdies kraujagyslių sistemos lavinimo bei riebalų deginimo treniruotė, kurios metu atliekami sėdmenų, pilvo preso, kojų raumenų stiprinimo ir stangrinimo pratimai.

INTERVAL  - vidutinio intensyvumo treniruotė, skirta stiprinti raumenims bei širdies kraujagyslių sistemai. Jos metu jėgos pratimai atliekami pakaitomis su neudėtingais choreografijos aerobikos pratimais (STEP, klasikinė ar Latina aerobika).

DANCE (šokių treniruotė)- aerobikos treniruotė, į kurią įjungiami įvairių šokių stiliai.

CRAZY WORKOUT (jėgos treniruotė) - intensyvi treniruotė, kurios metu jėgos pratimai apjungiami nesudėtingais choreografiniais elementais. Puikus būdas smagiai "deginti" kalorijas.

MUAY THAI (tailandietiškas boksas)- tai kovos sporto šako su konkrečia kovine technika, sudaranti galimybę varžytis dviems kovotojams tarpusavyje pagal konkrečias taisykles. 

KŪNO DIZAINAS - jėgos treniruotė, skirta visiems kūno raumenims lavinti. Pratimams atlikti naudojama gumos, STEP platformos, svareliai, kamuoliai.

PILATES+JOGA - treniruotės metu atliekami lėto tempo dinaminiai ir statiniai jėgos pratimai, kurie lavina kiekvieną kūno dalį, ištempia raumenis, suteikdami jiems tonusą - tai ideali giluminių raumenų apkrova. Ši treniruotė tiems, kurie siekia atsipalaidavimo ir pusiausvyros, nori gražaus raumenų reljefo, tvirto stuburo, lanksčių sąnarių bei nepriekaištingos laikysenos.

PP (pilvo preso treniruotė) - ivairūs pratimai skirti stiprinti pilvo presą. Naudojami kelių treniruočių stiliai (joga, pilates, jėgos treniruotės).

STEP (treniruotė su STEP platformomis) - vidutinio intensyvumo treniruotė, naudojant STEP platformas. Treniruotė stiprina visus kūno raumenis, gerina širdies kraujagyslių darbą.

STEP DANCE - aerobikos treniruotė, naudojant STEP platformas, į kurią įjungiami įvairių šokių stiliai ir judesiai. 

SUPER SCULPT (kūno formavimo treniruotė) - jėgos treniruotė pagrindinėms raumenų grupėms. Jos tikslas - raumenų jėga, jų paryškinimas, ištvermingumas, bei gražios ir proporcingos kūno linijos.

TAEBO - intensyvi jėgos ir judesio treniruotė, turinti TaeBoxing elementų.

WEEKEND MIX  - intervalinė treniruotė smagiam savaitgaliui. Jos metu jėgos pratimai apjungiami nesudėtingais choreografiniais elementais. Puikus būdas smagiai "deginti" kalorijas.